Быстрая ходьба избавит от рака простаты

К такому выводу пришли американские ученые

Ученые из университета Калифорнии в США выяснили, что у мужчин с диагнозом рака простаты, которые занимались энергичной ходьбой не менее трех часов в неделю, раковые опухоли росли гораздо медленнее, чем у мужчин, не занимавшихся спортом, сообщает портал Zdravoe.

В исследовании принимали участие 1455 мужчин в возрасте около 60 лет с раком простаты начальной степени. У пациентов, которые занимались быстрой ходьбой, обострение болезни, распространение метастаз и смертельные исходы случались гораздо реже.

По словам авторов исследования, от интенсивности занятий напрямую зависел эффект. Медленные прогулки не влияли на течение болезни.

Ученые рекомендуют мужчинам, которым поставили диагноз рака простаты, вести активный образ жизни и заниматься быстрой ходьбой несколько раз в неделю.